Les régimes alimentaires sont de plus en plus nombreux sur le marché, avec tous la même promesse : « maigrir sans se fatiguer et sans se ruiner ». Comme il est possible de le constater, c’est très attractif comme idée, et qui ne serait pas tenté ?

Parmi les régimes alimentaires les plus populaires, il est possible de citer le fameux régime « Comme J’aime » qui est principalement destiné aux personnes souhaitant perdre du poids rapidement et efficacement.

Cependant, il faut savoir que les avis des personnes l’ayant testé sont très différents les uns des autres. Alors, qui faut-il croire ?

Qu’est-ce que le régime Comme J’aime et comment fonctionne-t-il ?

Le régime Comme J’aime est par définition un régime hypocalorique, comme son nom l’indique, c’est un régime alimentaire qui consiste à prendre des repas avec de faibles indices caloriques, ce qui peut être avantageux ou non.

Il existe sur la toile de très nombreux avis sur le régime Comme J’aime. Certaines personnes l’ayant essayé en sont complètement amoureuses alors que d’autres pas vraiment. Nous verrons plus tard les avantages et inconvénients du programme.regime comme aime test

Il faut savoir que ce programme a été conçu par des experts de la nutrition, il repose sur trois phases différentes afin que les résultats puissent devenir visibles. Ces phases sont :

  • La phase d’amincissement ;
  • La phase de stabilisation ;
  • La phase de maintien.

Bien sûr, il est important de garder en tête qu’il existe différentes formules disponibles selon les besoins de chacun et selon les objectifs fixés par chacun.

Aussi, afin d’avoir de meilleurs résultats, il est important de suivre le programme Comme J’aime tout en suivant à côté un programme sportif. De la sorte, il est non seulement possible d’avoir des résultats visibles rapidement, mais ils sont également très durables, ce qui est pas mal avantageux.

Il est important de savoir que, tout comme les autres régimes alimentaires disponibles sur le marché, le programme Comme J’aime possède des avantages et des inconvénients.

Quels sont les avantages et les inconvénients du régime Comme J’aime ?

Le régime Comme J’aime, tout comme les régimes qui consistent à recevoir des repas préparés, possède de nombreux avantages et inconvénients, car il parvient à créer une polémique non seulement auprès des professionnels, mais aussi auprès des personnes qui le testent.

Parmi les avantages dont il est possible de parler, il y a la facilité du suivi du programme. En effet, il suffit de s’inscrire et de souscrire à l’une des formules, qu’elle soit mensuelle ou autre.

Ensuite, il suffit de recevoir les repas, de les faire chauffer et de les consommer un à un. Il faut aussi savoir que le fait qu’il y ait un suivi professionnel rend le programme beaucoup plus attractif.

Grâce à cela, il est possible de rester motivé plus longtemps et en l’occurrence de suivre le régime alimentaire jusqu’au dernier moment, c’est-à-dire jusqu’à atteindre ses objectifs et perdre ses kilos en trop.

Cependant, bien que tout cela soit conséquent, il ne faut pas oublier qu’il y a aussi quelques inconvénients à prendre en considération comme :

  • Le manque de repas frais ;
  • Le fait que ce soit un régime hypocalorique ;
  • Le coût un peu élevé ;
  • Les risques pour la santé ;
  • le fait de devoir inclure de l’exercice physique.

Tous ces points sont capables de faire fuir énormément de monde, ce qui n’est pas forcément bon pour l’image du programme Comme J’aime.

Combien coûte le régime Comme J’aime ?

Il faut savoir que pour pouvoir suivre le régime Comme J’aime, il est nécessaire de prévoir tout un budget. En effet, pour une seule et unique semaine il est nécessaire de prévoir entre 97,25 € et 107,25 € selon les différentes formules disponibles.

Aussi, il est nécessaire de prendre en considération que pour un maximum d’efficacité, il est nécessaire de souscrire à une offre d’au moins 6 mois, ce qui peut très rapidement devenir très onéreux.

Afin de pouvoir effectuer un test du programme Comme J’aime, il faut payer au moins 197 €, et ce, pour une durée d’une semaine seulement.

Aussi, il faut rappeler que ce programme donne de bien meilleurs résultats avec une activité sportive, il est donc important de prévoir une souscription dans une salle de sport en plus, ce qui n’est pas une option des plus abordables, bien au contraire.

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