Connu et conseillé par plusieurs cultures, le jeûne intermittent permet de réguler la consommation énergétique de son corps et réduire le risque d’apparition de certaines maladies. Il est aujourd’hui très fréquent d’entendre parler de jeûne intermittent pour la perte de poids, ceci est dû aux nombreux avantages qu’il offre à la personne qui le suit. Comment fonctionne le jeûne intermittent pour la perte de poids ? On vous dit tout ce qu’il faut savoir au sujet du fasting.
